Putem spune în siguranță că obiceiurile lor îi fac pe oameni nefericiți sau fericiți. Aceștia sunt cei care rămân mult timp neschimbați - spre deosebire de diverse circumstanțe de viață.
Oamenii fericiți nu sunt deloc pentru că norocul le zâmbește întotdeauna. Ei știu doar să facă față cu ușurință înfrângerilor, dificultăților, este mai ușor să le percepi. Așadar, să aruncăm o privire la obiceiurile bune ale oamenilor pozitivi care fac viața mai ușoară.
10. Încercați să nu invidiați
Oamenii se compară foarte des cu ceilalți și încearcă să-și compare victoriile cu succesele celorlalți: cunoscuți, colegi, rude și chiar prietenii lor de suflet.
Dacă concurența este sănătoasă, de obicei nu există nimic groaznic, dar foarte des se dezvoltă în invidie și în sentimentul de nemulțumire față de sine.
Te poți compara doar cu tine în trecut. Deci, puteți înțelege în ce direcție mergeți: dezvoltare sau degradare.
Comparațiile constante dintre sine cu ceilalți nu sunt de obicei de folos, doar pierderea de timp și multă energie.
9. Fii recunoscător
Recunoștința nu trebuie să fie la datorie, ci să vină din inimă. Abilitatea de a mulțumi face minuni reale cu viața oamenilor.
Exprimând recunoștință, o persoană se concentrează nu pe ceea ce este privat, ci pe ceea ce are. Acest lucru atrage energie pozitivă la viață. Ca urmare, minunile încep să se întâmple cu o persoană, iar eșecurile îl ocolesc.
Înainte de a te culca, încearcă să-i mulțumești vieții pentru tot binele care ți s-a întâmplat în timpul zilei, iar rezultatele nu vor fi demult.
8. Nu pierdeți simțul noutății
Când o persoană realizează ceva, de obicei nu se bucură mult timp: sentimentul de noutate dispare după un timp. Cu toate acestea, ar trebui să se agațe de picioare și brațe.
Momentele de triumf trebuie amintite și ancorate. Ei devin generatorul de realizări viitoare.
Reamintește-ți din nou evenimentele vesele, încearcă să le retrăiești din nou. Realizarea obiectivelor dvs. este minunată, dar este important să învățați cum să vă amintiți momentele triumfale de-a lungul vieții.
7. Alegerea prietenilor buni
Emoțiile celorlalți oameni pot fi „interceptate”, precum și unele boli. Negativul altcuiva se dovedește dezastruos, chiar dacă este regizat de prieteni apropiați. Putem spune că în astfel de situații, emoțiile negative devin și mai periculoase, deoarece un prieten obișnuiește să le „îmbine” cu aceeași persoană și se transformă într-un vampir energetic.
Pentru a evita astfel de probleme, ar trebui să înveți să-ți alegi prietenii. Aruncați o privire mai atentă asupra unei noi cunoștințe: dacă se plânge constant de viață și nu dorește să schimbe nimic, cu siguranță nu va fi pozitiv de la el, dar vă este garantată o dispoziție proastă.
6. Nu te agăța de ceea ce cred alții.
De obicei, starea de spirit a oamenilor depinde foarte mult de ceea ce cred alții despre ei, dar rețineți că este imposibil să vă mulțumească toată lumea.
Dacă o persoană încearcă să facă plăcere tuturor celor pe care îi întâlnește, viața lui se va transforma în iad. Este mai bine să faci ceea ce ai nevoie. Desigur, nimeni nu poate face fără greșeli, dar așa se câștigă experiența și este de neprețuit.
De asemenea, este demn de remarcat faptul că mulți oameni le plac persoanele independente și sigure de sine, sunt întotdeauna foarte respectate (chiar dacă sunt considerate greșite). Trebuie să treci prin viață cu demnitate, nefiind frică de condamnare sau căutând aprobare.
5. Nu trăiți în trecut
Oamenii care trăiesc tot timpul gândindu-se la experiențe negative și la greșeli din trecut, de obicei, le este frică constant să facă ceva greșit în viitor.
Este greu să apelezi la viață, pentru că o persoană cade complet din prezent și pierde controlul. Nici mâine, nici ieri: nu există decât ceea ce se întâmplă acum.
Din păcate, mulți oameni nu își dau seama de acest lucru, iar cei care îl înțeleg încă pierd momentele prețioase ale prezentului. Dacă o persoană se agață de „aici și acum”, va deveni aproape atotputernic.
4. Vezi situația, trăgând înapoi
Nu există înfrângeri absolute, nici victorii necondiționate. Cea mai bună opțiune este neutralitatea în viață. A fi neutru este destul de greu, dar merită învățat.
Privește-ți viața, îndepărtându-te și îți va fi mai ușor să controlezi ce se întâmplă în ea. Imparțialitatea vă va permite să nu pierdeți timpul și să luați întotdeauna decizii corecte.
3. A studia constant
Unii din anumite motive sunt siguri că trebuie să studiați doar la școli și institute, iar la vârsta adultă trebuie doar să lucrați. Cu toate acestea, o astfel de opinie este eronată. Este mai bine să înveți lucruri noi în fiecare zi: astfel poți simți plinătatea vieții la orice vârstă.
Explorați lumea, studiați limbi străine, găsiți noi hobby-uri, călătoriți, citiți cărți, vizionați filme educative. Este util în 10 și 80 de ani.
Viața nu trebuie să se limiteze doar la muncă și familie. În continuă dezvoltare, veți avea ocazia să vă maximizați realizarea de sine și să evitați sentimentul de lipsă de sens al vieții.
2. Dă fericire celorlalți
Dacă doriți fericirea, va trebui să deveniți singuri sursa sa. Dă bucurie celorlalți oameni: acționează și gândește pozitiv, mulțumește cât mai mult, zâmbește.
Cât mai puțină nepoliticos, plângeri și nemulțumiri. Deci oamenii vor dori să fie ca tine și chiar să înceapă să te imite. Văzându-ți zâmbetul, ei vor zâmbi înapoi. Nu uita una dintre regulile de bază ale vieții: ceea ce o persoană dă, atunci primește.
1. Auto-ironie
Ironia este grozavă, dar autoironia este și mai bună. Dacă o persoană știe să râdă nu numai de ceilalți, ci și de sine, devine practic invulnerabilă.
Experții în domeniul psihologiei sunt convinși că doar o persoană cu un intelect foarte dezvoltat poate să râdă de sine.
Auto-ironia este inerentă doar acelor oameni care sunt puternici în minte și spirit. Sunt optimiști, veseli și lipsiți de orice prejudecăți. Este imposibil să le jigniți, iar acesta este un plus foarte important în viața modernă, când oamenii se străduiesc în mod constant să-i rănească pe ceilalți cât mai dureros.