Orice reprezentant al sexului corect visează bucle luxuriante, strălucitoare, curgătoare și sănătoase. Dar nu toată lumea reușește să realizeze acest lucru.
Multe fete nu înțeleg de ce părul continuă să pară deplorabil, în ciuda îngrijirii intensive. Cert este că părul necesită o abordare specială, noi înșine, fără să-l observăm, facem adesea procedurile pe care le dăunează.
Experții în domeniul trichologiei au făcut zece recomandări simple care trebuie respectate pentru a îmbunătăți aspectul părului și a le face mai sănătoase.
10. Refuzul de șamponare zilnică
Experții consideră că spălarea zilnică este dăunătoare părului. Cert este că apa și șamponul spală stratul natural de grăsime din cap, care servește ca protecție împotriva ondulărilor împotriva influențelor mediului.
Folia de grăsime protectoare face părul hidratat, puternic și elastic. Pentru a restabili acest strat, părul are nevoie de câteva zile, iar spălarea părului în fiecare zi nu îi permite să se recupereze.
Treptat, părul devine uscat, se rupe ușor, capetele buclelor suferă cel mai mult de spălarea zilnică. De asemenea, o „durere de cap” frecventă provoacă o producție crescută de grăsime de către piele, din care părul devine mai poluat mai repede.
9. Nu vă spălați părul cu apă fierbinte
Ar trebui să vă spălați părul cu apă nu mai mare de 37-39 grade, ar trebui să fie fiert, puteți folosi apă filtrată.
Spălarea părului cu apă fierbinte amenință că se încălzește puternic scalpul, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui. În urma acestui proces, pielea de pe cap primește o cantitate excesivă de nutrienți. În legătură cu cele de mai sus, munca glandelor sebacee este accelerată, părul începe să se murdărească mai repede.
8. Tăierea în timp util a părului
Puteți îmbunătăți calitatea părului cu ajutorul sfaturilor de tăiere în timp util. Spălarea periodică a părului, uscarea prin suflare și alte proceduri duc la subțierea capetelor.
Folia protectoare din stratul de grăsime nu le atinge, deci sunt mai agresive decât rădăcinile, ca urmare a cărora se deteriorează.
Capetele buclelor încep să se împartă, acest lucru strică nu numai aspectul lor, dar are un efect negativ asupra structurii întregului păr, ci este distrus pe întreaga lungime.
Tăierea capetelor părului este recomandată în funcție de viteza creșterii și tipului acestora. În medie, fetele reînnoiesc capetele buclelor o dată la două luni.
7. Nu pieptăna părul umed
Trichologii nu recomandă pieptănarea buclelor umede din următoarele motive:
1. Acest lucru nu permite părului să absoarbă umiditatea.
2. Buclele umede devin mai grele, este mai ușor să se spargă, să se întindă, să rupă integritatea structurii lor.
3. Pieptănarea părului nou spălat contribuie la formarea capetelor despicate.
4. Pielea după spălare este aburită, din această cauză este mai ușor să deteriorați foliculii de păr cu un pieptene.
De asemenea, este important să alegeți pieptenele potrivit, experții consideră că va fi mai bine dacă este făcut din lemn și dacă aveți dinți mari. O maseuză cu o perie aspră și rigidă este, de asemenea, potrivită.
6. Aplicație corectă de șampon
Puține femei știu că pentru a-ți face părul mai sănătos, trebuie să înveți cum să-l speli corect.
Înainte de a aplica șamponul pe păr, acesta trebuie umezit complet. În continuare, trebuie să turnați aproximativ o linguriță de produs în palma mâinii și să o aplicați pe rădăcinile buclelor și pielii capului, fără să uitați să faceți mișcări circulare ușoare.
Dacă produsul alunecă prost pe piele, atunci diluați-l ușor cu apă. Nu merită să aplicați șampon pe lungimea rămasă a părului, este suficientă spumă curgătoare. Apoi produsul este lăsat pe cap câteva minute, spălat și manipularea se repetă din nou. Apoi îl spală complet, clătește capul cu puțină apă rece.
5. Refuzul fondurilor ieftine
Experții în frumusețe sfătuiesc să renunțe la produse ieftine pentru îngrijirea părului. Acest lucru se datorează faptului că acestea conțin adesea componente de calitate slabă, producătorul nu dorește să cheltuiască finanțe pe materii prime scumpe.
Substanțele de origine nenaturală sunt în detrimentul sănătății buclelor. Diverse surfactanți, parabeni, siliconi conținute în șampoane ieftine și alte produse de îngrijire a buclelor sunt afectate negativ asupra scalpului și părului.
4. Necesarul de cap
În sezonul cald de vară, trebuie să fie purtate pălării, șepci și alte pălării, care oferă protecție părului împotriva arderii și a suprasolicitării.
Iarna, nu trebuie să uitați să purtați pălării, deoarece acest lucru va salva părul de hipotermie. Trebuie să se acorde preferință coafurilor tricotate, mai degrabă decât blănurilor grele, deoarece acestea nu permit buclelor să respire și să le preseze prea mult, din cauza cărora își pierd volumul și aspectul atractiv.
3. Nu vă frecați părul cu un prosop
Trichologii amintesc că buclele umede sunt foarte fragile și lezate cu ușurință. Dacă vă frecați părul umed cu un prosop, atunci solzii de pe ei se deschid, ceea ce duce la o secțiune transversală a vârfurilor lor, pierderea strălucirii.
După spălare, este mai bine să pâineți ușor părul cu un prosop, acest lucru va îndepărta excesul de apă fără a deteriora firele de păr.
2. Părul trebuie să se odihnească
Buclele trebuie lăsate să se odihnească, așa că nu este recomandat să le strângeți constant într-o coadă, un pachet sau împletitură. Foliculii de păr din aceste manipulări devin mai slabi, ceea ce crește probabilitatea căderii părului.
Este mai bine să colectați coafuri din bucle în fiecare zi, merită, de asemenea, să mergeți la culcare cu părul desfăcut.
1. Alimentație adecvată
Dacă, în ciuda îngrijirii corespunzătoare, buclele continuă să nu mulțumească cu aspectul lor, de exemplu, nu există strălucire, densitate, acestea cad puternic, atunci cel mai probabil problema este ascunsă în corp.
Poate că ar trebui să vă revizuiți dieta și să includeți mai multe alimente îmbogățite cu vitamine. Pentru părul sănătos, este bine să mănânci pește care conține acizi grași polinesaturați omega-3, legume verzi (broccoli sau spanac), nuci (nuci, migdale, caju), ouă, leguminoase, stridii, produse lactate, morcovi. De asemenea, puteți îmbunătăți calitatea părului, luând complexe speciale de vitamine.