Alergia este o reacție a organismului la stimuli externi, dintre care există multe în lumea noastră. Expunerea prelungită la stimul poate declanșa o reacție puternică, care amintește vag de o reacție autoimună, care în unele cazuri duce la edemul lui Quincke sau șoc anafilactic (reprezintă o amenințare pentru viață).
Primul lucru pe care îl poate face un bolnav de alergie pentru sănătatea sa este să se supună regulat unui examen medical și să reînnoiască trusa de prim ajutor cu medicamente „cu răspuns rapid”. Ei bine, al doilea este de a elimina toți potențialii iritanți, de a-și elimina casa și locul de muncă. Mai jos vom prezenta 10 interdicții pentru potențialii bolnavi de alergie, care trebuie monitorizate întotdeauna pentru a evita recidiva.
10. Conservanți și coloranți
Produsele din frigiderul nostru de pretutindeni conțin conservanți, ceea ce își prelungește durata de valabilitate, precum și coloranți care conferă un aspect gastronomic mai atractiv. Atât asta, cât și alta sunt chimia continuă și alergenii răspândiți, care sunt dăunători pentru un organism și încep reacția de respingere la imunitatea slăbită. Dacă aveți deja o alergie alimentară în istoria dvs., încercați să studiați compoziția produselor înainte de achiziția lor inițială. De asemenea, încercați să evitați achiziționarea de ingrediente cu o culoare strălucitoare și nefirească (producătorii de sitra dulce, cârnați, înghețată, deserturi etc., fac acest lucru adesea). Chiar și sucurile industriale și fructele uscate - chiar și cele care conțin recent o parte din coloranți, arome, precum și conservanți, chiar și cei naturali.
9. Lână pentru animale de companie
Cunoscând problema intoleranței la părul animalelor de companie, crescătorii de ani de zile au crescut rase cu păr hipoalergenic. De exemplu, în rândul câinilor, păianjenii pomerani, poianele, lapdog-urile și unele alte rase nu provoacă alergii. Dintre pisici, alergologii sfătuiesc să obțină sfinxuri cu pielea goală fără o acoperire lână sau, de exemplu, Devon Rex. De asemenea, în apartament pot exista reptile și arici cu spini. Conform statisticilor, cele mai alergice animale sunt pisicile, cobaii și alte rozătoare, câinii, hamsterii, precum și papagalii cu penajul lor. Mulți se vor întreba, dar ce zici de pește atunci? Cert este că solzi de pește nu sunt iritanți, dar mâncarea uscată și umedă pentru ei (de exemplu, daphnia și gammarus) pot declanșa o reacție respiratorie acută.
8. Praf
Praful obișnuit al casei (murdărie stradală, nisip, un amestec de epiteliu pentru păr și piele, polen etc.) este pur și simplu un conglomerat de alergeni pentru o persoană cu imunitate slabă. Desigur, în acest caz, sunt indicate curățarea umedă și durata de viață a tabletei. Refuză să folosești un aspirator, deoarece în procesul propriu-zis generează elemente volatile. Vă sfătuim să eliminați și să curățați covoarele la curățare uscată sau pe stradă. Același lucru este valabil și pentru perne, saltele și alte elemente ale așternutului. Apropo, umpluturile din ele au învățat să facă hipoalergenic. Împachetați haine exterioare în huse speciale, care îl vor proteja de acumularea de praf. În general, casa nu doare să instaleze un aparat de aer condiționat cu un filtru special și, de exemplu, ozonizatorul de aer.
7. Parc, pădure sau pajiște
Polinoza (o reacție la polen) este observată la majoritatea persoanelor cu alergii. Răpirea înflorată rapid, pelinul și alte ierburi parfumate deranjează o persoană timp de 3 sezoane consecutive, ceea ce provoacă un inconvenient semnificativ, provoacă rinită severă (uneori înainte de atacuri astmatice), mâncărimi ale pleoapelor și lacrimare, umflarea ganglionilor limfatici, umflarea mucoaselor. În timpul înfloririi, încercați să evitați o lungă ședere în zona parcurilor, a pajiștilor, a arborilor și a pădurilor. Excludeți complet atacurile asupra naturii și picnicelor în perioada de exacerbare a bolii până la remiterea.
6. Fructe exotice
Diverse exotice te atrag să încerci, mai ales când vine vorba de fructe tropicale și fructe de pădure. Cu toate acestea, proprietarii de alergii alimentare trebuie să fie întotdeauna în gardă - nu știți niciodată care poate fi un anumit iritant într-un produs nou neexplorat. Nu cedati la cererile mediului inconjurator pentru a incerca acest sau acel fruct pana nu studiati compozitia acestuia. În partea de sus a celor mai mari alergeni se află ananasul, diverse citrice exotice (pomelo, dulceață, var etc.), papaya, guanabana, fructul pasiunii și mango. Nu uitați că alergiile sunt cauzate și de orice produse din fructe tropicale - gemuri, gemuri, toppinguri, siropuri, sucuri etc.
5. Plante de acasă
Unul dintre cei mai cunoscuți distribuitori de praf și polen iritant. Dacă ați început să strecurați după achiziționarea unei noi plante, atunci, din păcate, este mai bine să scăpați de ea. Multe flori interioare cresc umiditatea în casă, ceea ce este un mediu favorabil pentru alți iritanți - spori de mucegai și mușchi, acarieni de praf. Următoarele tipuri de plante sunt considerate cele mai alergenice: oleander, primrose, geranium, pelargonium, fecale, etc. Dar cactusii și ficusurile, dimpotrivă, provoacă rareori simptome neplăcute și curăță perfect aerul din casă.
4. Lenjerie și îmbrăcăminte sintetică
Sinteticele, care au capturat în mod universal piața textilelor, nu sunt potrivite pentru persoanele cu piele sensibilă. O ședere prelungită în el provoacă umflarea țesuturilor, mâncărimi severe, roșeață și, de asemenea, multiple papule. Simptomele sunt agravate dacă vremea este caldă afară, deoarece umiditatea și etanșeitatea cresc penetrarea stimulului în organism. Încercați să vă reînnoiți complet garderoba și să înlocuiți țesăturile sintetice cu cele naturale - lenjerie, bumbac, lână, mătase chinezească sau indiană.
3. Parfumuri aromatice în produse cosmetice
Compușii volatili în produse cosmetice și parfumuri, fără îndoială, fac utilizarea lor mai plăcută, doar alergiile pot provoca un atac sever de astm. Este dificil pentru o astfel de persoană să călătorească cu mijloacele de transport în comun, mai ales vara, când cluburile cu aromă de parfumerie sunt pe fundal cu aer umed fierbinte. El însuși poate folosi numai produse de îngrijire și decorative, marcate „hipoalergenice”.
2. Medicamente
Da, se dovedește că medicina conservatoare nu poate fi doar un furnizor fidel de simptome, ci, dimpotrivă, sursa lor. Produsele chimice pot declanșa o reacție alergică severă până la șocul anafilactic. Printre alergenii cei mai izbitori se numără proteine, vitamine, antiderapant și substanțe antibacteriene, novocaină, precum și insulină. Un medic competent înainte de a prescrie medicamentul va colecta istoricul pacientului, va fi interesat de prezența intoleranței la una sau alta componentă chimică. Evitați să cumpărați medicamente contra-vândute la întâmplare.
1. Produse chimice și lucruri excesive
Chlorul, cromul, chimia lichidă și gazoasă sunt iritanți puternici care provoacă o reacție alergică foarte rapidă și acută. Oamenii au adesea o alergie la substanțele chimice de uz casnic (detergenți, spălarea vaselor, curățarea prafului, cremă pentru curățarea sobei și a băii etc.), precum și chibrituri, latex, etc. Când curățați, încercați să înlocuiți materialele cu silicon și microfibră, care sunt mai puțin susceptibile de a provoca alergii. De asemenea, lucrați într-un bandaj de bumbac-tifon și mănuși de cauciuc, aplicând anterior o cremă de protecție specială pe mâini.
Aceștia sunt iritanții insidioși care așteaptă o persoană alergică în viața de zi cu zi. Puțină atenție și grijă pentru sănătatea ta, iar atacurile neplăcute te vor deranja din ce în ce mai puțin.