Multă vreme, depresia a fost considerată o problemă „adultă”. Toată lumea credea în această axiomă: atât părinți, cât și medici.
Situația s-a schimbat în ultimii douăzeci de ani. Au fost realizate o serie de studii care au relevat faptul că copiii sunt predispuși la depresie. Mai mult, această afecțiune le aduce mult mai mult chin decât adulții.
Ce face o persoană când își dă seama că începe să deprime? Încearcă să facă față singur, iar în caz de eșec apelează la specialiști. Înțelege nevoia de a lupta împotriva depresiei și este conștient de gravitatea problemei.
Un copil nu-și poate controla starea. Nu înțelege ce i se întâmplă. Majoritatea copiilor nu se grăbesc să-și împărtășească experiențele cu părinții. Prin urmare, ei trebuie să fie mai atenți la copilul lor pentru a observa la timp că copilul se comportă neobișnuit.
Dacă vă îngrijorează starea psihologică a copilului dvs., citiți articolul nostru. Mai jos sunt 10 semne de depresie la copii.
10. Oboseală constantă
Dacă copilul tău se plânge adesea de oboseală, nu-i pierde cuvintele dincolo de urechi. Pentru început, puteți vizita un medic și puteți face teste. Dacă nu există probleme vizibile de sănătate, el poate fi deprimat.
Urmăriți copilul să doarmă. Dacă a început să doarmă mai mult, dar nu se simte odihnit, motivul este calitatea slabă a somnului. Ceva deranjează copilul tău, el nu poate dormi normal, corpul nu restabilește puterea.
În niciun caz nu ignorați plângerile copilului. Mulți părinți încep să-și facă rușine fiului sau fiicei lor, reproșând: „Aici obișnuiam să ajutăm părinții, am mers în cercuri, nu a fost timp să ne angajăm în prostii.” Astfel de fraze îl vor îndepărta pe copil de tine, se va închide și nu vor vorbi despre sănătatea lui.
9. Deteriorarea performanței
Desigur, nu ar trebui să vă faceți griji și să credeți că copilul este deprimat din cauza fiecărui scor scăzut. Performanțele elevilor pot scădea din mai multe alte motive. Dacă vedeți că copilul încearcă, dar nu reușește, concentrați-vă pe această problemă. Mai ales dacă a studiat bine înainte.
Este mai dificil pentru un copil în stare deprimată să își facă temele în fiecare zi. I se pare că creierul său a încetat să funcționeze. Cel mai probabil, nu va îndrăzni niciodată să împărtășească acest secret cu tine.
Dacă observi că notele tale se înrăutățesc, vorbește cu el. Faceți-l cât mai delicat, nu faceți pretenții și nu îl învinovățiți pentru nimic.
8. Nu există prieteni în apropiere
Copiii nu știu să se prefacă. Nu vor falsifica zâmbetul și nu se vor preface că totul este în regulă, cel puțin în comunicarea între ei. Când un copil este întristat tot timpul, alți copii vor începe să-l șocheze. Vor să se joace, să se joace obraznic, să se distreze și să nu afle ce s-a întâmplat cu prietenul lor.
Dacă copilul tău vorbea mult, el avea mulți prieteni, dar au dispărut undeva, atunci s-a întâmplat ceva grav. Încercați să-l introduceți într-o conversație sinceră, dacă nu funcționează, contactați un psiholog.
7. Lipsa planurilor
Fiecare persoană din viața sa se confruntă cu necazuri, copiii nu fac excepție. Copilul poate avea o dispoziție proastă, poate că a căzut cu un prieten, a primit o notă proastă. În acest caz, conversația despre viitor funcționează întotdeauna fără greș. Copiii adoră aventura, călătoriile, divertismentul.
Dacă începeți să vă faceți planuri, discutați unde să mergeți în vacanță sau weekendul viitor, starea lui de rău va dispărea rapid. El se va implica activ în conversație.
Dacă copilul este deprimat, nu este interesat de nimic. Nu vrea să se gândească la viitor, nu este mulțumit de o călătorie la mare sau de bilete la circ. Dacă un copil refuză să-și facă planuri, acordați atenție stării sale psihologice.
6. Nu vrea să vorbească
Nu este ușor să recunoști depresia din copilărie. Copilul se poate comporta ca de obicei, dar în astfel de cazuri el face un contact mai rău, devine nervos, iritabil.
Aruncați o privire mai atentă asupra stării sale de spirit, schimbările ascuțite indică faptul că nu totul este în ordine cu copilul. Dacă părăsește conversația sau te dezamăgește, verifică dacă are alte simptome ale depresiei.
5. Se simte mizerabil
Ascultă cu atenție ce spune copilul tău. O stare depresivă poate fi recunoscută cu ușurință dacă un fiu sau o fiică vorbesc constant despre lipsa de valoare, simțindu-se mizerabil.
Mulți părinți nu acordă importanță frazelor: „Nimeni nu mă iubește”, „Nu pot face nimic”. Le percep ca pe o modalitate de manipulare, dar în majoritatea cazurilor aceste cuvinte sunt un semn direct al depresiei. Un psiholog pentru copii va ajuta să înțeleagă situația.
4. Adesea plânge
Toți copiii plâng, așa că părinții nu acordă prea multă importanță lacrimilor. Ei cred că în curând copilul se va calma și va uita de problemele sale. Desigur, situațiile sunt diferite. Dar dacă copilul nu plângea înainte și acum este supărat din cauza fiecărui lucru mic, este mai bine să apelezi la ajutorul unui specialist.
Sa observat deja mai sus că copiii nu își pot controla starea, nu înțeleg ce se întâmplă. Au o singură cale de ieșire - să plângă, speră că va deveni mai ușor.
Din păcate, este puțin probabil ca lacrimile să vindece depresia. Copilul își va alunga emoțiile, dar problema nu va duce nicăieri. Trebuie să supliciți cauzele stării depresive și să le eliminați.
3. Schimbarea apetitului
Nu orice copil are un apetit bun, unii copii sunt foarte greu de hrănit. Ar trebui să aveți grijă dacă un copil începe să refuze mâncarea. Nu este mulțumit nici de delicatesele sale preferate, în timp ce pare deprimat.
Lipsa poftei de mâncare nu dă întotdeauna depresie. Dimpotrivă, unii „preiau” problema. Dacă copilul a început să mănânce mult, are o poftă puternică de dulciuri, începe să se îngrijoreze.
Din nou, pentru început, problemele de sănătate ar trebui excluse. Nu trebuie să scrieți imediat un copil unui psiholog, dacă obiceiurile sale alimentare s-au schimbat, ar trebui să existe și alte semne de depresie.
2. Plângeri de durere
Sănătatea copilului trebuie supravegheată de părinți. Dacă copilul se plânge de durere, nu poți ezita. Asigurați-vă că consultați un medic. Dacă ați fost deja la întâlnire, iar medicii nu au evidențiat nicio anomalii, poate că depresia se manifestă în acest fel. Vorbim despre acele cazuri când se ascunde sub pretextul bolii somatice. Pot apărea dureri de cap, erupții cutanate, respirație scurtă, diaree.
Uneori, depresia este însoțită de dureri de dinți și chiar boli de inimă. Este foarte dificil să faceți un diagnostic într-o astfel de situație, în consecință, este aproape imposibil să depășiți simptomele.
Dacă un copil are probleme grave de sănătate, iar tratamentul nu ajută, acordați atenție stării de spirit. Poate cauza bolii este depresia.
1. Indiferența la tot
Poate că cel mai sigur semn al statelor depresive este indiferența față de orice. Dacă voi înșivă ați avut vreodată depresie, știți despre ce este vorba. Omul nu este interesat de nimic, nu are dorințe, trăiește „pe mașină”. Nu este necesar să ne gândim că „va trece” dacă copilul și-a pierdut interesul pentru învățare, prieteni și divertisment.
Nu este de acord cu o ieșire comună a familiei, nu este mulțumit de propunerea de a merge la cinema. Nu trageți o vizită la un specialist. Îl va ajuta pe copil să se înțeleagă pe sine, să depășească starea depresivă. Copilul tău va începe din nou să se bucure de viață.